Stare a dieta fa ingrassare? Sembra un ossimoro, ma leggete qui. Uno degli argomenti più controversi di questi ultimi due anni è il microbiota, anche […]
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Come fare per dimagrire se sei una donna? Un nutrizionista e personal trainer, Dick Talens, spiega, basandosi sulla sua esperienza con le pazienti donne, qual […]
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Secondo quando ha spiegato il professor Pier Luigi Rossi, dietologo, oltre al grasso bruno di cui vi ho parlato qui, ovvero il grasso responsabile della […]
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Questi pancake senza glutine sono ottimi per iniziare bene la colazione. Potete mangiarli assieme a una piccola banana, tè o caffè per una colazione dietetica […]
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Vi ricordate la storia che i grassi incidono sul nostro colesterolo? Ebbene, le nuove linee guida negli Usa sulla corretta alimentazione sono cambiate. Il governo […]
Continua a leggerePeso forma: perché i nostri nonni non facevano diete e noi sì
Ho detto i nostri nonni, ma nel titolo avrei potuto dire i nostri antenati, il succo del discorso sul peso forma non cambia. I nostri […]
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