La Fondazione Valter Longo ha pubblicato in questi giorni delle linee guida per sostenere il sistema immunitario e nutrirsi con consapevolezza ai tempi del Coronavirus. […]
Continua a leggereLa dieta per una pancia piatta del prof. Sorrentino
Dimagrire la pancia: ma cosa significa? Siamo sicuri che la pancia sporgente e l’accumulo di liquidi in eccesso siano un effetto del grasso corporeo e […]
Continua a leggereI benefici di una dieta non durano a lungo
Che dieta fare per dimagrire? Spesso siamo attirati da diete particolari, ma la risposta a questa domanda è molto semplice. Occorrerebbe fare una dieta che […]
Continua a leggereLe mie ricette economiche per risparmiare
Oggi vi parlo di alcune ricette che, durante il periodo del decreto per il Coronavirus e considerando una spesa fatta ogni dieci giorni, ho realizzato […]
Continua a leggere5 ricette di frullati per sostenere le difese immunitarie
Nei giorni che passiamo a casa possiamo dedicare del tempo a cucinare qualcosa di buono e sano. Per esempio curare di più la colazione e […]
Continua a leggereLa dieta della vitamina D di 7 giorni per dimagrire e sostenersi
La dieta della vitamina D è un programma di 7 giorni utile per dimagrire nei periodi invernali, durante il cambio di stagione e se si […]
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