Una notizia che ha dello sconvolgente. Una dieta low carb non fa perdere peso come una dieta low-fat. Secondo una indagine degli scienziati del US […]
Continua a leggereLa nuova pillola dimagrante per donne
Un nuovo composto vegetale, estratto da un albero di primula che cresce nel Sud e nel Centro America, potrebbe essere al centro di una nuova […]
Continua a leggerePerché contare le calorie è inutile?
Se contare le calorie fosse l’unica strategia da seguire, io ora peserei 10 chili. Non so se esiste una banca delle calorie risparmiate, ma se […]
Continua a leggereDieta salutare, i paesi vincitori sono quelli poveri
Sarebbe Israele il paese “occidentale” ad avere la migliore dieta al mondo, secondo i parametri di una dieta salutare: alimenti con omega3, frutta e verdura […]
Continua a leggereLa dieta low-carb danneggia il metabolismo?
Ari Whitten è uno specialista del metabolismo contrario alla dieta low-carb. Ari infatti è un nutrizionista che nel suo libro “The low-carb myth” spiega per […]
Continua a leggereEcco i cibi da NON mangiare a colazione
Potrei dire che questa particolare lista di cibi che vi elencherò adesso va limitata. Ma la maggior parte di questi alimenti viene ahimè mangiata a […]
Continua a leggere