Se siete affascinati dalle diete lampo, dalle soluzioni facili e a portata di mano, allora questo articolo non è per voi. Se invece avete capito […]
Continua a leggereDimagrire senza dieta e dimagrire senza sforzo
Sarebbe bello dimagrire senza sforzo e senza dieta, dimagrire facilmente, perdere una taglia o due in un battito di ciglia, andare a dormire la sera […]
Continua a leggereLa dieta Sukkar per perdere una taglia
La dieta Sukkar è una combinazione di due diete e anche un po’ di due mondi. Messa a punto dal dottor Samir G. Sukkar, gastroenterologo […]
Continua a leggereOlio di cocco: cibo miracoloso?
Negli ultimi tempi ho letto tantissimi articoli e un paio di libri sull’olio di cocco. A dispetto del fatto che la sua popolarità è cresciuta […]
Continua a leggerePensare magro per dimagrire: The Beck diet solution
(aggiornato il 03/03/25) Ebbene no, non sto parlando del libro di Raffaele Morelli, di cui peraltro ho scritto qui. Sto parlando di un altro libro, […]
Continua a leggereCome dimagrire le braccia?
(aggiornato il 03/03/2025) Come dimagrire le braccia e perché farlo? Un errore che facevo spesso quando ho iniziato ad allenarmi era non fare allenamenti specifici […]
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