Sapete cos’è il kimchi e, se sì, lo avete mai assaggiato? Chi non ha la più pallida idea di cosa sia il kimchi, avrà capito […]
Continua a leggereLo zucchero fa male? Forse no, dice Joey Lott
(Ultimo aggiornamento: 04/12/24) Seguendo un’alimentazione sana, evito zuccheri aggiunti, prediligendo cibi a basso indice glicemico, evitando alimenti raffinati e preferendo quelli integrali. Tuttavia, so bene […]
Continua a leggereBibite con aspartame, Pepsi e Coca-Cola non vi rinunciano
(ultimo aggiornamento: 4/12/2024) Anche i signori dell’azienda Pepsi hanno modificato il tipo di dolcificante nella versione light e zero della celebre bevanda, diretta concorrente della […]
Continua a leggereLa dieta 80/10/10 di Beyoncé
(ultimo aggiornamento: 04/12/24) Il nutrizionista Marco Borges, che assieme alla cantante Beyoncé ha creato una società specializzata in menu vegani take away per perdere peso […]
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(ultimo aggiornamento: 03/12/2024) Primavera ed estate sono le stagioni sacrificate a diete lampo e diete detox. L’ansia di liberarsi dalle “tossine”, dal gonfiore dell’inverno e […]
Continua a leggere5 modi per ridurre insulina e glicemia con la dieta
(ultimo aggiornamento: 03/12/24) Esistono dei modi per ridurre insulina e glicemia solo con la dieta? Ebbene, uno studio pubblicato dall’American Journal of Nutrition su 120 mila […]
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