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Dieta per Hashimoto: cosa mangiare?

  • Diete
28 Dicembre 2020 Eleonora Bolsi

La tiroidite di Hashimoto è una malattia infiammatoria di origine autoimmune che causa elevati valori di TSH e di anticorpi della tiroide e una condizione […]

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Come evitare di abbuffarsi nei giorni di festa

  • Non riesco a dimagrire
23 Dicembre 2020 Eleonora Bolsi

Come evitare di abbuffarsi nei giorni di festa? Affrontiamo questo argomento con i consigli di Bonnie Morrissey, personal trainer e life coach, che spiega come […]

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Come dimagrire mangiando durante le feste

  • Come dimagrire
23 Dicembre 2020 Eleonora Bolsi

Come dimagrire mangiando durante le feste? Le feste che comprendono Natale, Capodanno ed Epifania possono essere la tomba dei vostri sogni di magrezza. Sì, be’, […]

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Come fare la torta 3 ingredienti facile e veloce

  • Ricette
22 Dicembre 2020 Eleonora Bolsi

Esiste la ricetta di una torta facile e veloce che si chiama “torta 3 ingredienti”. La può preparare chiunque, anche chi non è esperto in […]

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Nutrire il cervello: 3 cibi insospettabili per una mente longeva

  • Notizie
  • Nutrizione
21 Dicembre 2020 Eleonora Bolsi

Uno studio scientifico pubblicato sulla rivista Journal of Alzheimer’s Disease elenca 3 cibi insospettabili per nutrire il cervello e avere una mente longeva. Noci, salmone, […]

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Come non ingrassare a Natale e Capodanno con la dieta Migliaccio

  • Diete
  • Dietologi e nutrizionisti
20 Dicembre 2020 Eleonora Bolsi

Come non ingrassare a Natale e a Capodanno? Ecco lo schema molto semplice che lo studio Migliaccio del professor Migliaccio propone ai suoi pazienti per evitare […]

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