Solo 7 minuti al giorno per introdurre nuove abitudini nel proprio stile di vita, migliorare il peso corporeo, l’equilibrio psico-fisico, la salute. E’ uno scherzo? […]
Continua a leggere5 tipi di pasta senza calorie o con pochissime calorie
Ebbene sì, oggi sempre più persone quando vogliono dimagrire scelgono di mangiare della pasta senza calorie o con calorie irrisorie, per esempio meno di 50 […]
Continua a leggerePiatti unici da 300 calorie per dimagrire in estate
In questo articolo vedremo dieci piatti unici da 300 calorie adatti alla bella stagione e perfetti per dimagrire in estate in modo sano e naturale. […]
Continua a leggereDieta CYOF per perdere 6 chili al mese
Cerchi una dieta per dimagrire che ti permetta di mangiare un po’ di tutto ma con cui perdere 6 chili al mese? Ti presento la […]
Continua a leggereLa dieta di maggio del dottor Oz
Si chiama “dieta di Maggio” ed è il regime che i nutrizionisti del dottor Oz hanno messo a punto per sgonfiarsi e perdere qualche chilo […]
Continua a leggereDigiuno intermittente per dimagrire in modo definitivo
Si chiama “Il libro definitivo sul digiuno intermittente” (Sperking & Kupfer) ed è il libro della dottoressa in medicina naturale Gin Stephens, creato per permettere […]
Continua a leggere