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Mangiare insieme agli altri ti fa ingrassare?

  • Notizie
2 Maggio 2021 Eleonora Bolsi

Molte persone vorrebbero mantenersi a tavola, e si sforzano di fare scelte sane quando sono a casa, o di ridurre le porzioni. C’è un problema […]

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Le migliori diete per dimagrire a maggio

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1 Maggio 2021 Eleonora Bolsi

Maggio è il mese in cui le persone iniziano a mettersi a dieta in vista dell’estate. Ma siamo ancora in tempo per evitare di ricorrere […]

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Restart metabolico: la dieta di 31 giorni per tornare in forma

  • Diete
  • Notizie
26 Aprile 2021 Eleonora Bolsi

La dieta del Restart Metabolico è un percorso di 31 giorni per tornare in forma, modellando il proprio corpo e perdendo i chili di troppo, […]

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Dieta del benessere totale: dieta da 1350 calorie

  • Diete
  • Dietologi e nutrizionisti
22 Aprile 2021 Eleonora Bolsi

La dieta del benessere totale, in inglese Total Wellbeing Diet, è una dieta australiana ideata dagli scienziati della Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation (CSIRO) […]

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La carne rossa magra fa bene al cuore

  • Notizie
22 Aprile 2021 Eleonora Bolsi

Nell’ambito di un regime mediterraneo, cioè di un’alimentazione basata su frutta, verdura, legumi, cereali integrali, pesce, latticini magri e olio di oliva, mangiare carne rossa […]

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I 3 giorni di dieta di Giada de Laurentiis

  • Diete
  • Notizie
19 Aprile 2021 Eleonora Bolsi

Giada De Laurentiis, conduttrice, cuoca e scrittrice italiana da anni naturalizzata statunitense, ha senza dubbio una grande passione per la buona tavola e l’ha dimostrato […]

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