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Cos’è l’allenamento SOLIDCORE? Come poterlo fare senza attrezzi?

  • Attività per dimagrire
  • Fitness
  • Schede allenamento
12 Dicembre 2022 Eleonora Bolsi

Ultimamente stanno uscendo tantissimi nuovi workout che caratterizzeranno le nuove tendenze fitness dei prossimi anni. Uno di questi si chiama SOLIDCORE, e se ne hai […]

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Dolce alla crema light con 3 ingredienti, facilissimo

  • Ricette
9 Dicembre 2022 Eleonora Bolsi

Questo dolce di crema light lo potete realizzare in tantissime varianti differenti. Si tratta di un dessert divenuto molto popolare, a due strati: uno di […]

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Come trovare la motivazione per allenarsi in 5 mosse

  • Fitness
  • Non riesco a dimagrire
7 Dicembre 2022 Eleonora Bolsi

Oggi ti parlo di come trovare e mantenere la giusta motivazione per allenarsi. Al centro di uno stile di vita sano, come al centro di […]

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Cotolette non fritte senza carne: 160 calorie a porzione

  • Nutrizione
  • Ricette
5 Dicembre 2022 Eleonora Bolsi

Un’idea sfiziosa per cena, anche dietetica oltre che economica? Provate queste cotolette non fritte e senza carne, fatte con del tonno in scatola, del pane […]

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Carrot cake light al cioccolato: 200 calorie a fetta!

  • Diete
  • Ricette
3 Dicembre 2022 Eleonora Bolsi

Una torta di carote dietetica che rimanda alla celebre Carrot Cake americana? Eccola qua, con la sola variante di una copertura di crema di cioccolata […]

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L’allenamento fa ingrassare? Ecco cosa sapere

  • Come dimagrire
  • Non riesco a dimagrire
2 Dicembre 2022 Eleonora Bolsi

Molte persone credono che allenarsi sia o una perdita di tempo o peggio ancora un ostacolo al dimagrimento. Da questo punto di vista, sia la […]

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