La prima volta che ho sentito parlare del kuzu o kudzu prima di trovarlo in commercio nei negozi biologici più forniti in Italia è stato […]
Continua a leggere100% vegan: nuovi prodotti del mondo vegano
Essere 100% vegan e fare un’alimentazione equilibrata oggi rappresenta ancora una sfida. Non tanto dal punto di vista prettamente nutrizionale. Molti falsi miti sul veganismo […]
Continua a leggereAllenamento body burn di 20 minuti
Venti minuti per venti giorni di allenamento: questa la sfida lanciata dal sito We Fit Pro per chi vuole perdere grasso corporeo. Si tratta di […]
Continua a leggereLa genetica del colesterolo alto e i nuovi trattamenti
Negli ultimi anni sono usciti molti studi che hanno individuato cause genetiche nella produzione di colesterolo LDL, una classe di lipoproteine a bassa densità di […]
Continua a leggereSaldi invernali e benessere: cosa acquistare a gennaio?
Di solito con l’arrivo dei saldi invernali, quelli di metà stagione che di solito iniziano a gennaio, corriamo tutti a comprare borsette, giacche, scarpe e […]
Continua a leggereCamminata. Quanti passi dovremmo fare al giorno?
Fino a poco tempo fa, era opinione comune che per mantenersi in forma occorresse fare almeno diecimila passi al giorno. Questo numero da dove veniva? […]
Continua a leggere