Ultimamente su internet circolano le pubblicità della dieta Keto 2.0, in genere cliccando sopra si viene indirizzati all’acquisto di una app o di un programma […]
Continua a leggereLinee guida nutrizionali e microbioma, il legame
Le linee guida nutrizionali a livello internazionale non si discostano di molto, avendo di base le stesse banche dati e lo stesso tipo di metodologia […]
Continua a leggereAllenamento estivo di 30 minuti: cardio e tonificazione
In estate, anche per chi è allenato, fare attività fisica può essere stressante: da un lato siamo motivati all’idea di voler sfoggiare vestiti più leggeri […]
Continua a leggereDolce alle fragole senza glutine e light
Questo dolce alle fragole senza glutine e light è perfetto per chi è intollerante al glutine e al lattosio e per chi ha disturbi intestinali […]
Continua a leggereCintura dimagrante, l’invenzione di un medico francese
Un modo per dimagrire senza seguire una dieta e senza fare attività fisica esiste. E a inventarlo è stato un medico francese, il dottor Jean-Pierre […]
Continua a leggereGli allenamenti per donne più efficaci per perdere peso
Questo articolo può interessare tutte quelle donne che sono già allenate e vogliono però ottenere risultati più rapidi in termini di perdita di peso. Sono […]
Continua a leggere