Quest’acqua creata dalla coach Jen Widerstrom è un portento contro la ritenzione idrica e il gonfiore, soprattutto d’estate: si tratta di un vero e proprio […]
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Le ricette e i consigli light di D come dieta
Cena estiva, le idee leggere e veloci
Una cena estiva si dovrebbe poter preparare in quattro e quattr’otto: prosciutto e melone, grigliate di carne o pesce, insalata di pollo o insalata tonno […]
Continua a leggereColazione dietetica e sana con il porridge al saraceno
Una colazione diversa, ricca di nutrienti, sana, dietetica? Ecco una novità di cui da noi si parla poco: il porridge di grano saraceno “crudo” è […]
Continua a leggereCome fare un hamburger dietetico?
Come fare un hamburger più leggero? Sia che lo scegliamo vegano, ovvero con farine e purea di legumi o cereali, sia che lo scegliamo di […]
Continua a leggereLa chia water per pancia sgonfia e regolarità intestinale
Sarò uno dei trend di quest’anno, dato che già da qualche mese inizia a circolare in rete la ricetta: si tratta della chia seeds water, […]
Continua a leggerePrimi piatti dietetici con le insalate di riso e pasta light
Si avvicina l’estate, e con l’estate la voglia e la facilità, data la frutta e la verdura a disposizione, di mangiare più vegetali e riuscire […]
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