Un pane light ai broccoli, sotto forma di piccoli panini vegetariani che possiamo poi farcire come vogliamo: ideali anche per chi ha figli e vuole […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Torta a basso indice glicemico con mandorle e mele
Una torta a basso indice glicemico con mandorle e mele, ma a ridotto contenuto di grassi (nonostante le mandorle), senza farine, senza glutine, senza lattosio. […]
Continua a leggereTiramisù light: una bontà facile e leggera.
Tiramisù light: una bontà facile e leggera. Author: D. Prep time: 40 mins Cook time: 7 mins Total time: 47 mins Serves: 6 Questa ricetta […]
Continua a leggereIl frullato di frutta proteico e saziante
Questo frullato di frutta proteico di cui oggi vi do la ricetta è un rimedio antifame che con poche calorie ma tanta frutta vi permette […]
Continua a leggereMuffin senza zucchero alle pesche: solo 80 calorie
Questi muffin senza zucchero alle pesche sono perfetti per merenda o per uno spuntino veloce: appagano la nostra voglia di dolce senza pesare sull’introito calorico […]
Continua a leggereCome mangiare frutta e verdura in modo corretto
Mangiare frutta e verdura è un modo per fare il pieno di vitamine e sali minerali che il nostro corpo non otterrebbe da altro cibo […]
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