Tra Natale e Capodanno, questo delizioso frullato dietetico del dottor Oz permette di fare un pasto sostitutivo, adatto sia a colazione che per compensare gli […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Torta light di frutta secca natalizia
Una torta light che può essere un’alternativa a chi cerca qualcosa di diverso da pandoro e panettone, e ha l’esigenza di cucinare dei dolci sani […]
Continua a leggerePizza light con solo 2 ingredienti facilissima
Una pizza light e digeribile, subito pronta, che possiamo cuocere in forno o in padella. Non ha tempi di lievitazione ed è facilissima da preparare. […]
Continua a leggereLa bevanda contro colesterolo e trigliceridi alti
Colesterolo alto e trigliceridi alti sono spesso legati all’avanzare dell’età in combinazione con un diverso equilibrio ormonale e l’accumulo di peso, ma anche a stress […]
Continua a leggereRicette per dieta in menopausa: il plum cake per colazione
Un plum cake per colazione che può diventare una delle ricette per dieta in menopausa. Come mai, vi chiederete? Perché questa torta ha tra gli […]
Continua a leggerePane a basso indice glicemico con farina di orzo
Un pane a basso indice glicemico realizzato con farina di orzo, uno dei due cereali a minore indice glicemico assieme all’avena integrale. Perfetto sia per […]
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