Questo caffè freddo al cioccolato è dietetico, facile, veloce da preparare e decisamente estivo. Con le sue 130 calorie è una bevanda perfetta per iniziare […]
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Le ricette e i consigli light di D come dieta
Torta salata estiva light e facilissima
Questa torta salata light estiva che vi propongo è facilissima e senza crosta di pasta briseé o sfoglia ad appesantirla. Si può fare in padella […]
Continua a leggereLa colazione per dimagrire in estate!
In estate la frutta fresca e la voglia di qualcosa di idratante ma nutriente ci allontana dall’idea di mangiare, grazie al cielo, solo biscotti e […]
Continua a leggereCome fare il latte di mandorla a casa: ricetta buonissima
Come fare il latte di mandorla? Per ottenere un buon latte di mandorla il procedimento non è difficile, ma non si tratta soltanto di frullare […]
Continua a leggereLatte alla banana, l’alternativa al latte di soia
Un latte vegetale fresco e alternativo alle classiche bevande come latte di riso o di soia, molto più naturale e facilissimo da fare in casa. […]
Continua a leggereTorta di pesche ipocalorica: 245 calorie a porzione
Questa torta di pesche ipocalorica e con pochissimi grassi ha solo 245 Kcal a porzione: è molto saziante, ricca di fibre, con pochissimi zuccheri semplici […]
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