In estate la frutta fresca e la voglia di qualcosa di idratante ma nutriente ci allontana dall’idea di mangiare, grazie al cielo, solo biscotti e […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Come fare il latte di mandorla a casa: ricetta buonissima
Come fare il latte di mandorla? Per ottenere un buon latte di mandorla il procedimento non è difficile, ma non si tratta soltanto di frullare […]
Continua a leggereLatte alla banana, l’alternativa al latte di soia
Un latte vegetale fresco e alternativo alle classiche bevande come latte di riso o di soia, molto più naturale e facilissimo da fare in casa. […]
Continua a leggereTorta di pesche ipocalorica: 245 calorie a porzione
Questa torta di pesche ipocalorica e con pochissimi grassi ha solo 245 Kcal a porzione: è molto saziante, ricca di fibre, con pochissimi zuccheri semplici […]
Continua a leggereCrema al cacao proteica e fit: 115 calorie a porzione
Questa crema al cacao proteica e fit è facile, veloce, e va gustata fredda. La sua consistenza è a metà tra una crema pasticciera e […]
Continua a leggereIl succo disintossicante e dimagrante del mattino
Un succo disintossicante per aiutarci a perdere peso, da associare al nostro programma di dimagrimento? Oggi vi posto la ricetta di un succo disintossicante che […]
Continua a leggere