Ho preso questa ricetta dal sito ufficiale del Dottor Oz. Inventato dalla nutrizionista Liz Vaccariello, questo super frullato per perdere peso a cena si chiama […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
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Crostata alla marmellata light: solo 149 calorie a fetta!
Questa crostata alla marmellata light di cui vi do oggi la ricetta è davvero ipocalorica. Ha solo 149 calorie a porzione, pari a un ottavo […]
Continua a leggereLa tisana dimagrante al limone
Una tisana dimagrante che prevede tre ingredienti naturali potenti: il limone, lo zenzero e la cannella, per tenere a bada la glicemia e ridurre l’assorbimento […]
Continua a leggereBevande natalizie, 3 ricette dolci ma dietetiche
Nei periodi di festa e in inverno, alimenti zuccherini o troppo grassi ci possono causare delle oscillazioni di peso, a cui si aggiunge spesso la […]
Continua a leggere3 ricette di minestrone per la dieta invernale
Oggi vediamo 3 diverse ricette di minestrone per la dieta invernale, da mangiare per sgonfiarsi, tagliare calorie in previsione di un pasto pesante o depurare […]
Continua a leggereCrema di avena alla vaniglia: la ricetta per colazione
Una ricetta a cui davvero non riesco a resistere e che fa spesso parte della mia colazione è questa crema di avena alla vaniglia, ovvero […]
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