Come rimanere magri a Natale senza sforzo? Vediamo come moderarsi a tavola e senza sacrifici sia sotto Natale che sotto le altre feste. Come risultare […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
Il frullato depurativo della dott.ssa Gottfried per le feste
La dottoressa Sara Gottfried, autrice del libro “La dieta dei 7 ormoni“, consiglia questo frullato depurativo ma supergoloso da bere al posto della colazione durante […]
Continua a leggereMenu per vigilia di Natale light: solo 800 calorie
In questo articolo vedremo un menu per vigilia di Natale light, a sole 800 calorie per un pasto completo. So a cosa state pensando. Ma […]
Continua a leggereMenu di Natale light: il pranzo di Natale a 800 calorie
Voglio fornirvi delle alternative leggere con un menu di Natale completo tradizionale o vegano, a sole 800 calorie per i giorni del 24 e del […]
Continua a leggereTronchetto di Natale light e senza glutine: la ricetta
A me piace il tronchetto di Natale e tutti i rotoli dolci, che possono essere mangiati a colazione o per merenda. Oggi ho pescato una […]
Continua a leggereDolci light di Natale: il crumble di mele
Il crumble di mele è un dolce che può essere delizioso, e che per la sua semplicità e bontà vale un tentativo almeno una volta […]
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