Pasti sostitutivi in inverno, su cosa puntare per rimanere leggeri durante un pasto, di modo da poter dimagrire mangiando normalmente negli altri due? Oggi vediamo […]
Continua a leggereCategoria: Ricette
Le ricette e i consigli light di D come dieta
L’insalata speciale per dimagrire anche in inverno
L’insalata, si sa, è un buon modo per mangiare leggero, a meno che voi non intendiate per insalata una bella pizza con la rucola. Ovviamente, è […]
Continua a leggere6 colazioni sane per dimagrire in autunno e inverno
Lo sapevate? Quello che mangiamo al mattino influenza i nostri processi metabolici nelle successive 24 ore. Se mangiamo carboidrati, la glicemia sarà più regolare durante […]
Continua a leggereBiscotti vegani senza grassi e con 3 ingredienti
Questi biscotti vegani senza grassi sono veramente i biscotti più semplici al mondo, hanno solo 3 ingredienti, non hanno zucchero, non contengono olio e sono […]
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Questa ricetta di plum cake light è un vero e proprio classico: si tratta infatti di una torta di prugne (plum-cake), molto semplice da realizzare […]
Continua a leggereTorta di mele light e senza grassi: solo 119 calorie a fetta!
Una torta di mele light, con pochissimi grassi a parte quelli delle uova (solo due), e con pochissime calorie: solo 119 calorie ogni 100 gr […]
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