Piccola ricettina super veloce per dei tartufi al cioccolato proteici e facilissimi da fare. Ogni tartufo contiene circa 100 calorie se seguite questa ricetta, con […]
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Le ricette e i consigli light di D come dieta
La mug cake al cioccolato fai da te!
Avrete presente le mug cake, quelle torte che si fanno in tazza e che si trovano ormai anche al supermercato con impasti già pronti? Ebbene, […]
Continua a leggerePasti ipocalorici: ecco alcune idee
Mettiamo che: 1) avete sgarrato ma avete comunque fame al pasto successivo 2) avete deciso di ridurre drasticamente le calorie di un pasto per dimagrire […]
Continua a leggereLa cheesecake proteica light di Sergio Chisari
Oggi vediamo una buonissima ricetta “fit”: la cheesecake proteica light di Sergio Chisari, personal trainer, che ha la particolarità di essere ipocalorica se considerate che […]
Continua a leggereTre smoothies salutari contro il gonfiore di pancia
Oggi vediamo tre ricette di frullati (o smoothies) a basso carico di zuccheri e alto livello di digeribilità che sono le combinazioni vincenti contro il […]
Continua a leggereBarretta Mars ipocalorica: la ricetta!
Oggi avevo voglia di postarvi alcune ricettine di snack con poche calorie che possono sostituire i prodotti confezionati che tutti conosciamo, ed esserci utili se […]
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