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Sconfiggere il diabete di tipo 2 con la dieta NFI

17Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Protocolli specifici

Sconfiggere il diabete di tipo 2 con la dieta NFI

La dieta NFI è una dieta nuova, creata dai risultati di un team di ricercatori del National Institute for Diabetes in Slovakia che sta pubblicando un lungo progetto durato anni di studio con l'obiettivo di trovare l'alimentazione ideale per sconfiggere il diabete di tipo 2. Zuzana Plevova, co-fondatrice del progetto NFI (Dieta di Integrazione dei Cibi Naturali) spiega infatti che con il suo team sono riusciti a trovare una dieta che funziona per la remissione del diabete di tipo 2. Gli unici casi in cui la dieta non è abbastanza è dove c'è una compromissione importante della funzionalità pancreatica. La Plevova ha collaborato sia con l'Imperial College di Londra che con l'istituto slovacco per mettere a punto il piano alimentare. Secondo la dottoressa Plevova, con l'alimentazione è p...

La dieta di 10 giorni per sgonfiare la pancia subito

7Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Alimentazione sana, Dimagrire la pancia, Protocolli specifici

La dieta di 10 giorni per sgonfiare la pancia subito

La dieta di 10 giorni è un protocollo della dottoressa Gottschall, autrice del libro "Intestino sano con la dieta dei carboidrati specifici" per sgonfiare la pancia subito e risolvere un'infiammazione intestinale. Crampi, gonfiore e difficoltà di digestione possono essere facilmente risolti con questo protocollo. Successivamente vi fornirò delle indicazioni per continuare con questa dieta al fine di non avere più problemi di gonfiore di pancia e perdere peso progressivamente. La dottoressa Elaine Gottschall, scomparsa nel 2005, è nota in tutto il mondo per la sua dieta dei carboidrati specifici. Nella sua carriera la dottoressa, che era biologa e medico nutrizionista, risolse casi di malattie che in realtà derivavano tutte da un problema intestinale. Tra i casi di successo, pers...

La dieta per scoprire se hai la tiroide lenta

7Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire, Metabolismo, Metabolismo lento, Protocolli specifici

La dieta per scoprire se hai la tiroide lenta

Il dottor Siegal è un medico molto celebre negli Stati Uniti, anche perché è colui che creò la famosa "dieta del biscotto", una dieta a base di biscotti ricchi di fibra per perdere peso. Oggi tuttavia vi parlerò di un suo libro molto interessante, mai pubblicato in Italia, sui problemi relativi alla tiroide. In questo libro il medico illustra una dieta per scoprire se hai la tiroide lenta. Si intitola: "E' la tua tiroide a farti ingrassare?", e si concentra su un problema molto sentito, ovvero che l'ipotiroidismo faccia ingrassare. Ma l'ipotiroidismo fa ingrassare davvero? Siegal spiega che anche chi ha una tiroide lenta o soffre di ipotiroidismo può dimagrire, ma non dovrebbe curarsi la tiroide per quello. La totalità dei pazienti che andavano da lui era convinta di essere so...

Sistema immunitario iperattivo: i cibi da evitare

6Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Alimentazione sana, Metabolismo, Notizie, Protocolli specifici

Sistema immunitario iperattivo: i cibi da evitare

Esistono dei legami tra la dieta e le probabilità di avere un sistema immunitario iperattivo? Per intenderci, si pensa che un sistema immunitario iperattivo sia la causa delle malattie autoimmuni e di molti altri stati infiammatori in cui il corpo "combatte" contro se stesso, scatenando reazioni immunitarie contro un organo specifico o più organi o tessuti insieme. Per esempio la sclerosi multipla, il diabete 1 o la psoriasi. Questo sistema immunitario iperattivo si basa su un comportamento anomalo dei linfociti T, che quindi vanno ad attaccare non (solo) gli agenti esterni (NON SELF) ma le molecole che invece compongono il nostro corpo (SELF). Questo lo dico in via molto esemplificativa, perché in realtà recenti teorie hanno provato a capire il comportamento di questi linfociti, ...

In salute senza farmaci: il nuovo libro del dr Ciro Vestita

5Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Dietologi e nutrizionisti, Integrazione e fitoterapia, Notizie, Nutrizione, Protocolli specifici

In salute senza farmaci: il nuovo libro del dr Ciro Vestita

Si chiama "In salute senza farmaci" ed è il nuovo libro del dottor Ciro Vestita (edizioni BUR) e si presenta come "la più completa guida ai rimedi offerti dalla natura". D come Dieta l'ha letto per voi, e in questo articolo vedremo di cosa si tratta. IN SALUTE SENZA FARMACI: IL NUOVO LIBRO DI CIRO VESTITA Come saprete, il dottor Ciro Vestita è un medico dietologo e fitoterapeuta molto noto, anche per le sue apparizioni in tv. Il suo ultimo libro è una raccolta di nozioni su come il cibo e tutto ciò che la natura offre tra piante e spezie può fare non solo dal punto di vista nutritivo ma nutraceutico e di salute. Per nutraceutica si intende la funzionalità di certi alimenti sulla salute, andando a vedere quei principi attivi che possono agire quasi come dei farmaci. Il libro, scr...

La cura dimagrante per perdere 10 chili in 30 giorni

4Feb

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete, Dimagrire velocemente, Protocolli specifici

La cura dimagrante per perdere 10 chili in 30 giorni

(aggiornato il 7/9/24) La cura dimagrante per perdere 10 chili in 30 giorni è un programma di disintossicazione e rieducazione alimentare che riprende solo in parte le indicazioni del dottor Simeons, endocrinologo e inventore della dieta Hcg, ma senza l'uso di sostanze illecite o ormoni per dimagrire. La dieta Hgc è infatti una dieta drastica pericolosa per la salute a base di un ormone che è stato poi vietato per il commercio, come ho scritto qui. Il piano rivisitato della dieta Hcg è quello usato da alcuni medici americani per fare dimagrire i loro pazienti, come la dottoressa Sheri L. Emma e il dottor Richard Lipman. Ma senza arrivare a misure drastiche o eccessive come quello delle iniezioni di Hcg. Entrambi i medici hanno utilizzato il protocollo con o senza iniezioni, e s...