domenica, Dicembre 22

Protocolli specifici

Nutrizione: i principi di una corretta nutrizione per ogni età, nutrizione per lo sportivo, nutrizione per la gravidanza, nutrizione per l’allattamento, nutrizione per patologie specifiche, protocolli nutrizionali, disturbi della nutrizione, nutrizione per la menopausa.

Il kit Prolon L-Nutra per la dieta mima-digiuno
Protocolli specifici, Segnalazioni

Il kit Prolon L-Nutra per la dieta mima-digiuno

Torno a parlare della dieta mima-digiuno o fast-mimiking diet del dottor Valter Longo, e in particolare, in questo articolo voglio fornirvi alcune informazioni aggiuntive sul kit Prolon, dopo aver interpellato la società L-Nutra al riguardo. Per chi volesse saperne di più sulla dieta mima-digiuno del dottor Longo, vi rimando a questo articolo di approfondimento. Per saperne di più sulle caratteristiche del kit e come ottenerlo, cliccate qui. Ma se volete avere qualche informazione in più, leggete qua sotto. Il kit Prolon L-Nutra per la dieta mima-digiuno del dottor Longo. Quanto costa: costa circa 200 euro, comprese Iva e spese di spedizione. In cosa consiste? In un kit di prodotti per fare la dieta mima-digiuno, della durata di 5 giorni. Come posso ordinarlo? Al momento, ...
Dimagrire un kg a settimana mangiando carboidrati
Diete, Protocolli specifici

Dimagrire un kg a settimana mangiando carboidrati

E' possibile dimagrire un kg a settimana mangiando carboidrati, di qualsiasi tipo, per esempio anche dolci o pizza, e concedendosi nello stesso pasto un bicchiere di vino? Secondo Jeremy J.Stone, scienziato di fama internazionale nonché ex presidente della Federazione Scienziati Americani, e Mark F. Mc Carthy, biochimico, sì. I due, assieme ad altri ricercatori e scienziati, hanno dunque messo a punto un metodo che non solo permetterebbe di dimagrire, ma permetterebbe anche di ridurre il rischio di malattie e aumentare la longevità senza restrizione calorica. Dunque contrariamente a metodi come quello del digiuno terapeutico, del digiuno intermittente e della dieta mima-digiuno. COME DIMAGRIRE UN KG A SETTIMANA MANGIANDO CARBOIDRATI Il loro metodo si chiama Catalytic Longevity, è st...
Dimagrire bene dimagrire mangiando: il metodo Eades
Diete, Protocolli specifici

Dimagrire bene dimagrire mangiando: il metodo Eades

Anche se in Italia ha avuto poco clamore, sono in molti ad aver sentito parlare del metodo Eades per dimagrire, e del loro libro, "Dimagrire bene dimagrire mangiando" che nel suo titolo originario riassume molto bene il suo argomento principe: le proteine. Infatti il titolo originale dell'opera è "Protein Rower" ovvero il potere delle proteine. I dottori Michael e Mary Eades (marito e moglie, lui medico, lei biologa: non il primo caso di coppia che propone un metodo dimagrante) scrissero questo "Dimagrire bene dimagrire mangiando" alla fine degli anni Novanta, quando ancora c'era "la paura dei grassi" e le diete più famose raccomandavano alte quantità di carboidrati e basse quantità di grassi. C'era la Atkins, vero, e qualche anno dopo apparve la Dukan, ma sostanzialmente si ragionava a...
La dieta mima-digiuno: lo schema della Fast Mimicking Diet del dr Longo
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La dieta mima-digiuno: lo schema della Fast Mimicking Diet del dr Longo

In seguito al servizio di un noto programma televisivo (le Iene) che ha intervistato il dottor Valter Longo sulla tesi per cui un eccesso di proteine sarebbe associato a un maggior rischio di neoplasie a causa della stimolazione dell'ormone della crescita, moltissime persone mi hanno scritto sulla posta di Dcomedieta, chiedendomi tutti la stessa cosa. La dieta mima-digiuno! Dove posso trovare il kit della Fast Mimicking Diet del dottor Longo? E di cosa si tratta esattamente?  Ne ho già parlato in questo articolo, che vi consiglio di leggere, ma ribadisco alcuni concetti qui. Il kit della Fast Mimicking Diet è un kit di 5 giorni di dieta mima-digiuno, prodotto dalla ProLon della L-Nutra, l'azienda dello stesso dottor Longo (che però non ha un guadagno sulla cosa, nel senso che è scritto...
La dieta per lo scompenso ormonale del dr Christianson
Diete, Protocolli specifici

La dieta per lo scompenso ormonale del dr Christianson

Oggi vi parlo della Adrenal Reset Diet, una dieta pensata per risolvere lo scompenso ormonale che deriva da un eccessivo stress e dimagrire riuscendo a neutralizzare quei meccanismi che ci rendono impossibile perdere peso, e che invece ci causano fame nervosa, gonfiore, disturbi digestivi. In particolare, questa dieta sarà immensamente utile a chi ha problemi di cortisolo, e vuole abbassarlo con metodi naturali, per esempio curando in modo strategico l'alimentazione. Seguendo queste regole, chi fatica a dimagrire perché è stressato troverà finalmente il modo per perdere peso e migliorare la propria salute, questo perché il cortisolo è un ormone dello stress che con il suo effetto catabolico (depaupera le nostre energie) arriva a creare uno scompenso ormonale sia a carico dell'insulina (...
La dieta senza nichel e i cibi che contengono nichel
Protocolli specifici

La dieta senza nichel e i cibi che contengono nichel

Dieta senza nichel: che cos'è? Come farla? Per rispondere a questa domanda, vediamo cosa è il nichel e in cosa consiste l'allergia al nichel. Allergia al Nichel L'allergia causata dal nichel è una delle più frequenti forme da dermatite da contatto. Le persone che sono allergiche al nichel (mia madre lo è, per esempio) in genere devono fare attenzione a non indossare alcun monile o accessorio che contenga il nichel e molti capi di abbigliamento. Il nichel, un metallo presente in natura in molti elementi minerali, è simile all'argento, e nell'industria e nelle manifatture è possibile trovarlo in combinazione con altri metalli o materiali, in leghe comuni che per esempio caratterizzano alcune delle nostre monete, l'acciaio eccetera. A seconda del tipo di allergia, esiste una semplice a...