Forse avrete già sentito parlare della rinomata “crema Budwig”. Se non ne avete sentito parlare mai, si tratta di una colazione molto salutare a base […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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Zuppa di legumi facile, un primo piatto per diabetici
Oggi vi propongo una ricetta leggera e nutriente che possiamo realizzare a casa in pochi minuti, un primo piatto per diabetici che devono controllare il […]
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Che cos’è il porridge? E’ un modo squisito di provare i fiocchi di avena integrale, e anche di iniziare la giornata. In genere il porridge […]
Continua a leggereDieta contro l’influenza e mali di stagione: menu mediterraneo
Che una dieta ricca di frutta e verdura aiuti a contrastare l’influenza immagino lo sappiate già. Ma come creare a tavola una dieta contro l’influenza? […]
Continua a leggereInfiammazione intestinale: c’entrerebbe la vitamina A
Nuove ipotesi sull’origine dell’infiammazione intestinale, che porterebbe tra le altre a malattie autoimmuni come il morbo di Chron. Secondo un team di scienziati, il metabolismo […]
Continua a leggere40 cibi dietetici da mangiare in inverno
Dall’autunno all’inverno molte persone si ritrovano a prendere un po’ di peso, ma non diamo la colpa alle feste. Spesso, si accumula qualche chilo anche […]
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