Vorresti perdere peso ma non ti interessano le diete e stai cercando un modo alternativo per riuscirci? In questo articolo ti suggerisco 10 ricette invernali […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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La dieta del fenotipo fa dimagrire di più
Uno studio molto interessante che si basa sulla classificazione delle persone obese per fenotipi, cioè per modelli di comportamento che causano un aumento di peso […]
Continua a leggereLa ricetta della crema Budwig per una colazione salutare
Forse avrete già sentito parlare della rinomata “crema Budwig”. Se non ne avete sentito parlare mai, si tratta di una colazione molto salutare a base […]
Continua a leggereZuppa di legumi facile, un primo piatto per diabetici
Oggi vi propongo una ricetta leggera e nutriente che possiamo realizzare a casa in pochi minuti, un primo piatto per diabetici che devono controllare il […]
Continua a leggere3 ricette di porridge da provare assolutamente
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