La dottoressa Sara Gottfried, autrice del libro “La dieta dei 7 ormoni“, consiglia questo frullato depurativo ma supergoloso da bere al posto della colazione durante […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Dolci natalizi, i consigli del prof. Giorgio Calabrese
E torniamo a parlare del professor Giorgio Calabrese, dietologo, e dei consigli alimentari che assieme a sua moglie Caterina, esperta in tecnologie dell’alimentazione, possiamo leggere […]
Continua a leggereRegali di Natale originali e… dietetici
Se quest’anno a Natale vogliamo stupire e presentarci con dei pacchetti sotto l’albero che ci facciano apparire astuti e brillanti nonostante la crisi, che lascino […]
Continua a leggereMenu per vigilia di Natale light: solo 800 calorie
In questo articolo vedremo un menu per vigilia di Natale light, a sole 800 calorie per un pasto completo. So a cosa state pensando. Ma […]
Continua a leggereMenu di Natale light: il pranzo di Natale a 800 calorie
Voglio fornirvi delle alternative leggere con un menu di Natale completo tradizionale o vegano, a sole 800 calorie per i giorni del 24 e del […]
Continua a leggereTronchetto di Natale light e senza glutine: la ricetta
A me piace il tronchetto di Natale e tutti i rotoli dolci, che possono essere mangiati a colazione o per merenda. Oggi ho pescato una […]
Continua a leggere