La Pasqua è sinonimo di molti piatti della tradizione regionale italiana, spesso ricchi di calorie e non proprio adatti a tutti. I dolci hanno un […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
L’uovo di cioccolata più salutare che ci sia
Oggi vi parlerò un po’ di cioccolato: in attesa della Pasqua, ma anche per tenere in conto aziende nuove che propongono un cioccolato più salutare. […]
Continua a leggereUovo di Pasqua per rimanere in forma: quale scegliere
Sappiamo che un buon cioccolato è un vero alimento funzionale. Ricco di flavonoidi e acidi grassi monoinsaturi, gli stessi dell’olio di oliva e delle mandorle, […]
Continua a leggereDolci pasquali senza zucchero e dietetici
Proteici, senza zucchero, adatti ai diabetici: in una parola, dolci pasquali dietetici. In questo articolo infatti vedremo tutti i dolci pasquali senza zucchero e dietetici […]
Continua a leggereCome mangiare sano e dimagrire in primavera
Un programma per dimagrire in primavera, basato su poche regole da seguire, con cui perderai il peso dell’inverno e ti troverai pieno di energia e […]
Continua a leggereRotolo alle fragole con zero grassi: buonissimo e light
Oggi ti spiego una ricetta passo passo per un rotolo alle fragole che ha zero grassi, zero colesterolo ma molto gusto. Non solo si tratta […]
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