E’ autunno e io ho due belle zucche e tutti gli ingredienti per fare un dolce molto leggero, dietetico, a basso contenuto di grassi ma […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
La dieta Express o dieta della dottoressa Tirone
La dieta della dottoressa Tirone è un regime parzialmente dissociato che fu creato da un medico molto noto negli anni Ottanta, celebre in Tv all’epoca […]
Continua a leggereDieta antistress per perdere peso e gonfiore
Oggi ti parlo di una dieta ideale se l’eccesso di stress ti ha causato un accumulo di peso. Si tratta di una vera e propria […]
Continua a leggereTorta giapponese light alla banana, ricetta facilissima
Questa torta giapponese light alla banana è una ricetta soffice e con pochissimi grassi dato che non ha burro né olio. Rispetto a torte giapponesi […]
Continua a leggereDieta ancestrale per dimagrire in salute
La dieta ancestrale è una dieta che ha per principio cardine il fatto di consumare alimenti naturali e non trasformati dal punto di vista industriale. […]
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