I ceci tostati possono essere uno snack sano, ma anche parte di una cena dietetica se invece sei a dieta ipocalorica. In quest’ultimo caso, possono […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Terrorismo alimentare e il legame tra scienza e salute
Non passa giorno che non ne esca una sull’alimentazione, soprattutto sotto forma di video, sebbene anche ad articoli stiamo messi maluccio. In genere tutta la […]
Continua a leggereNutella senza grassi, la ricetta che spopola
E’ possibile fare una nutella senza grassi ma dolce e cremosa? Magari con ingredienti facilissimi da reperire al supermercato? Infine, e se ti dicessi che […]
Continua a leggereGallette Alex Theory, le gallette di riso light e saporite
Le gallette di riso sono la croce e delizia, ma più la croce, di tutte le persone che sono a dieta. Oggi però vi parlerò […]
Continua a leggereAnsia da Natale per il cibo e la dieta: come combatterla
Una delle caratteristiche tipiche del Natale e in generale dei periodi di festa è lei, l’ansia. In tantissimi la provano e in tantissimi sentono lo […]
Continua a leggereDolce alla crema light con 3 ingredienti, facilissimo
Questo dolce di crema light lo potete realizzare in tantissime varianti differenti. Si tratta di un dessert divenuto molto popolare, a due strati: uno di […]
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