Che dire, siamo veramente un popolo affezionato al rito della tazzina se più di una persona mi ha chiesto come sostituire lo zucchero nel caffè, per […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Le proteine whey fanno male? Come sostituirle?
Le proteine del siero di latte, o whey, sono ampiamente utilizzate e non solo da chi fa sport, per integrare la dieta quotidiana di proteine […]
Continua a leggereCibi integrali, ti fanno bene o no?
Oggi torno a parlarvi di un argomento che mi sta molto a cuore: avendo un blog di diete, ogni giorno mi ritrovo a leggere tantissime […]
Continua a leggereCome fare la dieta molecolare
E torniamo a parlare di dieta molecolare, la dieta del dottor Pierluigi Rossi di cui vi ho parlato già qui e qui, nel secondo link […]
Continua a leggereAcqua di cocco, meglio di acqua e limone?
Acqua di cocco o acqua e limone? Se la seconda bevanda ci aiuta a regolarizzare l’intestino e apporta parecchi benefici all’organismo (antiossidante, antinfiammatorio, utile alla […]
Continua a leggere5 alimenti naturali bruciagrassi: scopri quali sono
Bruciagrassi, cosa sono? Si tratta di alimenti naturali con proprietà bruciagrassi, spesso venduti come integratori, che hanno la facoltà di spingere il metabolismo a bruciare […]
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