Una mousse di cioccolato low carb, a meno di 200 calorie a porzione, ideale per chi segue regimi low-carb, fa una dieta chetogenica o a […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Il frullato per dimagrire alle carote e pompelmo
Un frullato per dimagrire con protagoniste le carote: con il giusto quantitativo di carboidrati e un alto contenuto di fibre, le carote crude sono perfette per […]
Continua a leggereBevanda dimagrante all’avena
Di questa bevanda dimagrante all’avena troverete poco scritto in italiano, mentre all’estero è molto conosciuta. Simile al rejuvelac, questa speciale acqua si ottiene con i fiocchi […]
Continua a leggereYogurt parfait al cocco e chia
Questa ricettina è una delle tante che potete fare usando i semi di chia, dei semi oleosi ricchi di omega3 e di fibre solubili che, […]
Continua a leggereBudino low carb ai semi di chia, mandorle e cocco
Questo budino low-carb di cui vi posto adesso la ricetta lo sto gustando adesso. Buonissimo, ha un sapore molto delicato, e soprattutto è altamente saziante. […]
Continua a leggereLa frutta fa ingrassare?
La frutta fa ingrassare? Quando mangiare la frutta? Esiste della frutta che fa ingrassare e della frutta che fa dimagrire? Cercherò di rispondere a tre […]
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