Oggi vi parlo di una spezia molto particolare che deve fare parte o quasi della vostra alimentazione quotidiana: sto parlando della cannella. Una spolverizzata di […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Dieta per psoriasi: il caso di Hanna e il suo libro “Radiant”
Può la dieta ridurre o addirittura far regredire i sintomi della psoriasi? L’inglese Hanna Sillitoe, originaria di Manchester, vi direbbe di sì: dopo aver sofferto […]
Continua a leggereLa bevanda drenante “green”
Oggi vi posto una ricetta per una bevanda drenante, uno smoothie (dunque un frullato, non un centrifugato), che prevede la combinazione di alcune verdure crude […]
Continua a leggereOvernight oats: il porridge veloce
Cosa sono gli overnight oats? Sono un tipo di porridge senza cottura, ovvero una ricetta a base di fiocchi di avena che va preparata la […]
Continua a leggereBurger vegetali da Le ricette di felice Bene-essere
Oggi vi suggerisco una ricetta sfiziosa per dei burger vegetali fai da te: il motivo? Prediligere i burger vegetali fatti in casa è un modo […]
Continua a leggereAquafaba: il sostituto delle uova per i vegani
Sapete che cos’è l’aquafaba? Si tratta del liquido viscoso contenuto dei ceci e nei fagioli in scatola, ma soprattutto nei ceci, che avrebbe un contenuto […]
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