Oggi vi posto una ricetta per una bevanda drenante, uno smoothie (dunque un frullato, non un centrifugato), che prevede la combinazione di alcune verdure crude […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Overnight oats: il porridge veloce
Cosa sono gli overnight oats? Sono un tipo di porridge senza cottura, ovvero una ricetta a base di fiocchi di avena che va preparata la […]
Continua a leggereBurger vegetali da Le ricette di felice Bene-essere
Oggi vi suggerisco una ricetta sfiziosa per dei burger vegetali fai da te: il motivo? Prediligere i burger vegetali fatti in casa è un modo […]
Continua a leggereAquafaba: il sostituto delle uova per i vegani
Sapete che cos’è l’aquafaba? Si tratta del liquido viscoso contenuto dei ceci e nei fagioli in scatola, ma soprattutto nei ceci, che avrebbe un contenuto […]
Continua a leggereI tartufi al cioccolato proteici!
Piccola ricettina super veloce per dei tartufi al cioccolato proteici e facilissimi da fare. Ogni tartufo contiene circa 100 calorie se seguite questa ricetta, con […]
Continua a leggereLa mug cake al cioccolato fai da te!
Avrete presente le mug cake, quelle torte che si fanno in tazza e che si trovano ormai anche al supermercato con impasti già pronti? Ebbene, […]
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