Vi avanza del cioccolato e volete provare a fare una crema spalmabile in casa simile alla Nutella? Con questa ricetta otterrete una Nutella ipocalorica senza […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Il metodo dukan definitivo: la nuova dieta Dukan
Pierre Dukan si reinventa ancora una volta. Con il supporto della figlia Maya, il celebre nutrizionista francese, amatissimo da alcuni e odiatissimo da altri, torna […]
Continua a leggereFarina con meno calorie: ecco la mia ricetta
Avendo spesso le mani in pasta, letteralmente, sia per preparare torte che lievitati dolci o salati, cerco sempre dei modi per imparare e poi poter […]
Continua a leggereUova di cioccolato senza zucchero e light: dove trovarle?
Le uova di cioccolato sono la croce e delizia della Pasqua. Le mangiamo a fine pasto, le consumiamo anche prima o dopo le feste, e […]
Continua a leggereLa spesa felice: guida facile alla spesa consapevole
Cosa intendiamo per spesa consapevole? Si intende un atteggiamento più critico e attento nei confronti della spesa che facciamo ogni giorno, di quello che insomma […]
Continua a leggereRicetta pane di avena facilissimo e sano
Il pane di avena è un pane veramente facile da realizzare. In questo caso, da questa ricetta otterrete un pane in cassetta da tagliare a […]
Continua a leggere