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Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
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Perché è utile conoscere quali sono i cibi più sazianti? Perché questi cibi ci permettono di saziarci di più spesso a parità di calorie con […]
Continua a leggereLa gomma da masticare fa male?
Ieri una mia lettrice mi poneva questa domanda: la gomma da masticare fa male? Anche quando contiene del dolcificante quindi non apporta praticamente calorie? Nella […]
Continua a leggereBarretta Mars ipocalorica: la ricetta!
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