Il formaggio fa ingrassare? A quanto pare no, e non mi riferisco solo ai formaggi scremati. Anzi. Proprio un consumo giornaliero di vari tipi di […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Pasto sostitutivo alla torta di mirtilli
Ideale per chi è goloso, questo pasto sostitutivo alla torta di mirtilli (“blueberry pie” smoothie) è un frullato ricco e molto cremoso, ideale per chi […]
Continua a leggereSmoothie dimagrante: la formula efficace di Eating Well
Come ottenere uno smoothie dimagrante efficace? Il sito Eating Well suggerisce di applicare questa formula per personalizzare i nostri smoothie e ottenere sempre e comunque […]
Continua a leggereFarina di konjac, nuovi prodotti in arrivo
Vi ho già parlato dei prodotti a base di farina di konjac, una speciale fibra vegetale di consistenza gommosa nota come konjac (dalla pianta) o […]
Continua a leggereCome eliminare i brufoli bevendo quest’acqua
Come eliminare i brufoli grazie alla dieta? Chi ha la pelle tendenzialmente acneica, a parte i rimedi a uso topico, deve fare attenzione a questi […]
Continua a leggereDue bevande disintossicanti con il tè verde
Il tè verde, che sappiamo essere ricco di sostanze antiossidanti amiche del metabolismo e del dimagrimento, stimola la termogenesi grazie ad alcuni dei suoi componenti […]
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