La dieta delle fibre, la dieta dei carboidrati o carbs lovers diet e la dieta ad alto contenuto di carboidrati e basso contenuto di grassi […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Prima colazione, perché non saltarla mai
Quasi due anni fa, l’American Heart Association pubblicò uno studio molto interessante sul valore salutare della prima colazione, studio che di recente è tornato alla […]
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Il bicarbonato per dimagrire?
Tra i vari trend dietetici, forse vi sarà sfuggito quello della dieta alcalina e in particolare l’uso del bicarbonato di sodio, che tra gli altri […]
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I 15 migliori cibi brucia grassi naturali
Questa lista dei migliori alimenti brucia grassi è del sito Bodybuilding.com, che se non lo conoscete e siete degli appassionati del genere, è un ottimo […]
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Un uomo perde 180 Kg grazie a un’amica
Conosco questa storia da qualche mese, la notizia mi è balzata agli occhi tempo fa, mentre facevo una ricerca sulla correlazione tra obesità/sovrappeso e ambiente, […]
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Low-carb, la lista di cibi per dimagrire
Fare una dieta low-carb è facile se sai come mangiare e quali cibi prediligere: per perdere peso senza per forza ricorrere a una dieta “confezionata”, […]
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