Oggi vediamo una buonissima ricetta “fit”: la cheesecake proteica light di Sergio Chisari, personal trainer, che ha la particolarità di essere ipocalorica se considerate che […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Cibi grassi, fanno dimagrire davvero? E quanti grassi mangiare?
Mi ha stupito la dichiarazione del dr. Mosley, uno dei due inventori della dieta del digiuno intermittente (o dieta fast o dieta 5:2), il quale […]
Continua a leggereProdotti senza olio di palma: buoni davvero?
Dopo la campagna denigratoria, non completamente veritiera, contro l’olio di palma (leggi qui per saperne di più), al supermercato la dicitura “senza olio di palma” […]
Continua a leggereAlimenti funzionali, ecco i nuovi supercibi
Oggi di parla di nutrizione funzionale, mentre il termine supercibo sta passando di moda: niente altro che un’alimentazione su misura e più attenta alle nostre […]
Continua a leggereTutte le proprietà dei pistacchi
Oggi a parlare su Dcomedieta delle proprietà dei pistacchi abbiamo Alessia Baldassarre, blogger e giornalista. Ospitiamo volentieri il suo articolo, in cui scopriremo i benefici dei […]
Continua a leggereTre smoothies salutari contro il gonfiore di pancia
Oggi vediamo tre ricette di frullati (o smoothies) a basso carico di zuccheri e alto livello di digeribilità che sono le combinazioni vincenti contro il […]
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