Il miele fa bene? A partire dal dottor Robert H. Lustig, celebre pediatra ed endocrinologo che condusse una conferenza dal titolo “Sugar, the bitter truth” (Zucchero, […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Dove trovare gli alimenti probiotici?
La salute della flora batterica è divenuta negli ultimi anni uno degli argomenti più dibattutti nell’ambito della corretta nutrizione: in seguito a delle interessanti e […]
Continua a leggereIntegratore sportivo naturale fatto in casa
Una bevanda naturale per aumentare le prestazioni sportive e la resistenza? Secondo Men’s Fitness, al posto dei beveroni a base di proteine, è possibile bere […]
Continua a leggere7 insospettabili cibi nutrienti per la dieta
Sette alimenti “insospettabili” secondo le nostre conoscenze sul mangiar sano, sette cibi nutrienti per la nostra dieta: ho scelto di parlarne, dopo avere letto un […]
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L’altro giorno ho svaligiato un negozio di prodotti biologici che, esattamente come nei supermercati, ha in genere la stessa abitudine di mettere dolci e barrette […]
Continua a leggereBeveroni dimagranti, forse è una cattiva idea
Frullati dimagranti o meglio, milkshake o, meglio ancora, beveroni dimagranti: polveri a cui va aggiunto il latte o l’acqua e che possono aiutare a dimagrire […]
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