Questo skake proteico menta e cioccolato è ideale come pasto sostitutivo o veloce, sia per pranzo o cena se vogliamo perdere peso o compensare una […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Il frullato per colazione superdetox tè e vaniglia
E torniamo a parlare del fantastico sito Eat this, not that (= mangia questo, non quello), un sito di educazione alimentare che insegna a mangiar […]
Continua a leggereLa torta cheesecake senza glutine per colazione
Questa torta cheesecake senza glutine è velocissima da fare, e ha un sapore delizioso senza la base di biscotti e senza neanche lo zucchero: è […]
Continua a leggereLa perfetta insalata per dimagrire secondo la dietologa
E’ utile mangiare un’insalata per dimagrire? Come ho detto ieri parlando della differenza tra alcune zuppe, c’è zuppa e zuppa, così come c’è insalata e […]
Continua a leggereIl pasto proteico buonissimo al burro d’arachidi e cacao
Questo pasto proteico sostitutivo è veramente buonissimo: appagherà la vostra voglia di dolce, è perfetto in sostituzione della cena o del pranzo, anche se lo […]
Continua a leggereLa pasta frolla light e gluten free
Questa pasta frolla light e gluten free è ottima sia per torte dolci che salate (in questo caso basta eliminare il miele): ha pochissimi zuccheri, […]
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