Una colazione perfetta per chi ha problemi digestivi e vuole iniziare la giornata con qualcosa di saziante e buono, ma anche leggero. Si tratta di […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
5 schemi di colazione salutare da provare
La colazione è il cruccio di molte persone: chi la fa, si trova sempre di fronte all’indecisione su cosa sia meglio mangiare per affrontare la […]
Continua a leggereCarne grass fed, ovvero da pascolo: dove trovarla e perché sceglierla
Negli ultimi tempi si è assistito a una rivoluzione nell’ambito del consumo di carne, non solo perché sempre più persone decidono di non mangiare più […]
Continua a leggereVegetali autunnali, verdure autunnali e invernali: le proprietà
Vado pazza per i vegetali e le verdure autunnali: dalla zucca alle verdure a foglia verde, si tratta di vegetali che richiedono un minimo di […]
Continua a leggereLa zuppa dimagrante piccante di Weight Watchers
Ancora un’altra ricerca si focalizza sulla capsaicina per dimagrire: si tratta di una sostanza che si trova nel peperoncino piccante, e che avrebbe una particolare […]
Continua a leggereShake proteico menta e cioccolato fai da te
Questo skake proteico menta e cioccolato è ideale come pasto sostitutivo o veloce, sia per pranzo o cena se vogliamo perdere peso o compensare una […]
Continua a leggere