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Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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Le fibre contro obesità e sindrome metabolica?
Una dieta ricca di fibre sarebbe una manna contro l’obesità e la sindrome metabolica, ma non tutte le fibre nascono uguali. In un nuovo studio, […]
Continua a leggereColazione golosa con il budino light
Un budino light su una base di fette biscottate per cominciare bene la giornata, anzi, direi benissimo: ho provato questa ricetta della pagina Fast and Fit […]
Continua a leggereIl frullato invernale sano e veloce della nutrizionista
La ricettina di questo frullato invernale ci viene dalla dottoressa Maria Papavasileiou, nutrizionista e ideatrice della pagina Dieta Personalizzata, che vanta ormai quasi un milione […]
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Chi non ha mai provato la Nutella fatta in casa? Io ho fatto vari esperimenti. Quello che mi piace di più è la Nutella Vegan […]
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