In autunno, con il ritorno al lavoro e la diminuzione della luce solare, capita di sentirsi spenti, non solamente di umore: difatti, molte persone sperimentano […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Quanta carne mangiare? Quanti salumi?
Dopo l’allarme che si è creato riguardo le dichiarazioni e le nuove linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, moltissime persone cercano di capire se sia […]
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Le proprietà del cioccolato fondente? Bruciagrassi
Dopo lo studio tedesco farlocco sulle proprietà dimagranti del cioccolato fondente (potete trovarlo qui), inventato di sana pianta da un giornalista, ero piuttosto scettica, da […]
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Termogenici, bruciagrassi e tiroide
Gli integratori termogenici sono spesso al centro di indagini volte a valutare se sono o meno sicuri per la salute, e in effetti, c’è davvero da […]
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Carni rosse, carni lavorate e rischi per la salute
Dopo averne parlato già a sufficienza in questo articolo, e avendo in passato visto i risultati delle ricerche degli studi Epic, e le raccomandazioni pubblicate […]
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Dipendenza da cibo, 6 cose che fa chi mangia normalmente
Quello che tutte le persone che soffrono di dipendenza da cibo e disturbi di comportamento alimentare vorrebbero, nei momenti di maggiore crisi, è sapersi gestire […]
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