Perdere peso in inverno può essere semplice se si parte da una buona colazione: ecco le migliori alternative di colazioni a basso indice glicemico nei […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
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I benefici del caffè sulla salute
Se ne dovrebbero bere fino a 5 tazze al giorno, di caffè. Questo perché il caffè potrebbe farci solo bene. E’ quanto afferma uno studio […]
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6 cibi per una colazione sana e dietetica
La colazione è un pasto cruciale per chi vuole tenersi in forma: pensate che dalla colazione che faremo dipende anche il tipo di fame che […]
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Il succo di guava farebbe dimagrire?
Un lungo articolo apparso sul sito Food elenca gli incredibili benefici della guava, un frutto esotico che dalle nostre parti si trova difficilmente nei mercati, […]
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Vuoi dimagrire ma ceni tardi? Ecco le idee per cena
La cena è un momento molto insidioso per chi vuole dimagrire. Nel pomeriggio, il nostro metabolismo è infatti leggermente più alto rispetto alla mattina. Questo […]
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La clorofilla liquida fa dimagrire?
Conoscete la clorofilla liquida? Si tratta di una delle mode recenti tra i rimedi naturali per dimagrire e migliorare in generale il tono della pelle, […]
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