Ma torniamo a parlare delle strategie che ci possono evitare di prendere troppi chili a Natale, che poi rimarranno belli e impacchettati intorno al nostro […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Il dolce dietetico al cacao e chia
Avete mai fatto un pudding di semi di chia? Ecco la ricetta di un dolce dietetico e a basso contenuto di carboidrati, che potete preparare […]
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Antifame, cosa sono? Le alternative naturali e non
Che cosa si intende per prodotti antifame? In generale, si parla di farmaci o integratori antifame come di prodotti che bloccano il senso di fame, […]
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I carboidrati nella dieta: cosa prediligere?
Ebbene, no, questo non è un articolo in cui vi dico come in altre centinaia di pagine web che i giusti carboidrati nella dieta sono […]
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Frutta per dimagrire? Prova la pera!
Sfruttare la frutta per dimagrire? Ci sono solo vantaggi nel farlo! Ma l’importante è che sia di stagione e soprattutto matura. Moltissime persone credono che […]
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La torta al cioccolato senza glutine e light
Una torta favolosa, al cioccolato, ma senza farina, senza zucchero, senza glutine e con solo 170 calorie a porzione? Questa fantastica ricetta di torta al […]
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