Pancia gonfia: un problema scomodo, che può essere causato da stress, mancanza di sonno, e una dieta sregolata, ricca per esempio di cibi che ci […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
L’hummus light e delizioso, al cavolfiore
Questa ricetta di hummus light, a base di cavolfiore, è deliziosa e vi conquisterà: oltre ad avere pochissime calorie, circa 150 a porzione, può essere […]
Continua a leggereCrema al cioccolato vegana: una crema pasticcera senza uova
Questa crema al cioccolato vegana di cui vi do oggi la ricetta è deliziosa, ha solo 3 ingredienti, ma possiamo personalizzarla con le spezie e […]
Continua a leggereMini cheesecake low carb per colazione: solo 152 calorie!
Queste mini cheesecake sono facilissime da fare, ottime e hanno solo 152 calorie a colazione e nessuno zucchero a parte quelli dei latticini: sono dunque […]
Continua a leggereUn sostitutivo del pasto saziante, dolce e cremoso
Questo sostitutivo del pasto ha una cremosità extra, è dolce, saziante e proteico: si tratta di uno smoothie sostitutivo del pasto che sazia grazie alla […]
Continua a leggerePizza RiMa, la pizza dietetica da provare
Ogni volta che vi parlo di alternative dietetiche alla pizza tradizionale mi mangiate viva: ma come, una pizza dietetica non è una vera pizza! Be’, […]
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