Tratto dal libro della naturopata Kellyann Petrucci, “La dieta sgonfia pancia dei 10 giorni”, questo frullato sostituto del pasto al cocco e matcha è un […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Frullati e frappè sostitutivi del pasto, funzionano?
I sostitutivi del pasto sono stati un’idea vincente per l’industria del dimagrimento: sopperivano alla necessità di molte persone di dover mangiare qualcosa con meno calorie […]
Continua a leggereFrullati di frutta invernali e autunnali: le combinazioni super
Oggi vi parlo delle combinazioni per fare frullati di frutta invernali o autunnali, ovvero che utilizzano frutta e verdure tipiche della stagione fredda per aiutare […]
Continua a leggereCentrifugati dimagranti, le combinazioni super
Quali sono le combinazioni di frutta e verdura migliori per combattere la ritenzione idrica, sgonfiare la pancia e perdere peso? Ecco delle super combinazioni che tra […]
Continua a leggereEstratti di frutta e verdura: gli ingredienti ideali
Estratti di frutta e verdura, o al limite centrifugati: una maniera sana ed efficace per fare il pieno di vitamine, sali minerali e antiossidanti, ma […]
Continua a leggerePasti dietetici a sole 200 calorie: alcune idee
Chi vuol perdere peso in fretta, sceglie spesso i pasti sostitutivi o salta il pasto per dimagrire: ma se al posto di soluzioni estreme si […]
Continua a leggere