Che cos’è il tè oolong? Alzi la mano chi conosce le proprietà di questo tè molto speciale, chiamato tè blu o qing e disponibile alla […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
La dieta bilanciata a basso indice glicemico
Una dieta bilanciata a basso indice glicemico vi permetterà di perdere peso molto facilmente in due modi: sfruttando il concetto di monopiatto o piatto unico bilanciato […]
Continua a leggereCibi senza calorie, il dr. Oz indaga
Nell’ultima puntata del dr. Oz show (nella stagione attualmente in onda in America: vi ricordo che in Italia trasmettono le puntate della stagione precedente), il […]
Continua a leggereArriva La Zero, la nuova pasta dietetica di konjac
Avete presente gli shirataki, e in generale la pasta di konjac che adesso trovate anche nei supermercati, quella per intenderci a zero calorie? Ebbene, è […]
Continua a leggereLa coca cola fa male? 4 modi per evitarla
La cola cola fa male? Che la coca cola e le altre bibite gassate non siano proprio un toccasana per la nostra salute sembra ormai […]
Continua a leggere12 supercibi che ti fanno ingrassare (se esageri)
Abbiamo più o meno tutti un’idea di cosa voglia dire supercibo, almeno secondo il luogo comune: è un supercibo un cibo che ha particolari caratteristiche […]
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