Il grasso addominale e viscerale è quello più pericoloso, come sappiamo, per la salute, proprio perché all’adipe esterno alla cavità addominale si aggiunge l’adipe interno, […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Otto rimedi naturali per dimagrire
Ecco ben otto rimedi naturali per dimagrire, alcuni facilissimi da reperire, altri meno, che possono integrare la nostra alimentazione quotidiana e aiutarci a perdere peso. […]
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Come digerire la pizza?
Moltissimi tra voi mangiano la pizza almeno una volta a settimana. E alcuni tra voi considerano la pizza uno sgarro, non tanto per la pizza […]
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La bevanda dimagrante alla mela
Una bevanda dimagrante molto semplice da fare e ideale come snack pomeridiano, ma anche come aperitivo analcolico: combina i benefici delle fibre della mela a cetriolo […]
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Quante proteine al giorno mangiare?
Una domanda che sembra semplice, ma che scatena discussioni infinite e schieramenti tra medici, dietologi e nutrizionisti: quante proteine al giorno mangiare? Moltissime persone pensano […]
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Basta una dieta salutare per dimagrire?
In questo momento in cui vi scrivo sto anche mangiando. Mangio e scrivo. E cosa mangio? Frutta disidratata (mele e banane) cotta al forno in […]
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