Che sia per la bella stagione o meno, i centrifugati dimagranti sono una moda destinata a durare: tuttavia, dietro smoothie, frullati e centrifugati spesso si […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Torta pancake ai mirtilli, la torta leggera!
Una torta pancake ai mirtilli, da una ricetta del sito The Snack Girl, che può essere fatta anche con ciliegie, fragole o lamponi o ancora prugne […]
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Finta pizza di cavolfiore, la ricetta originale!
La ricetta originale per preparare un piatto che è diventato la moda del momento, e che all’estero ha spopolato, complice la mania della dieta a basso […]
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5 esempi di colazione perfetta per chi è a dieta
Per gli amanti della colazione, in questo articolo vi elenco degli esempi per una colazione perfetta da inserire nella vostra giornata dietetica, raccomandati dai nutrizionisti […]
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Irisina, il nuovo ormone per dimagrire?
Vi avevo già parlato dell’irisina, anche detto l’”ormone dello sport“: scoperto relativamente di recente, questo ormone infatti cresce nelle persone sportive o che fanno regolarmente […]
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Pasto sostitutivo alle fragole, ricetta facilissima
Nella stagione delle fragole è possibile preparare un ottimo pasto sostitutivo alle fragole, qui in variante vegana e tradizionale. Un pasto proteico e dietetico con […]
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