Si chiama Junk Good, la trasmissione che su Real Time rivede le ricette che amiamo (ma che sono effettivamente troppo cariche di zuccheri e grassi, […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Pane low carb, la ricetta degli Oopsie bread!
La ricetta di Diet Doctor per un pane low-carb, che può essere utile per chi mangia troppi carboidrati e predilige un pane a basso indice […]
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Calcolo indice glicemico, tutto quello che c’è da sapere
L’indice glicemico negli ultimi anni è diventato un argomento “mainstream”, nel senso che moltissime persone hanno imparato che grossomodo esistono alimenti ad alto indice glicemico […]
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Il frullato light al cioccolato!
Un piccolo aiuto a sole 130 calorie per chi vuole qualcosa di sfizioso (e cioccolatoso) come snack, e che si può mangiare anche due volte […]
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Il metabolism booster, tè dimagrante
Si chiama “metabolism booster” ed è un tè freddo con infusione di agrumi che ci aiuta a perdere peso più facilmente grazie alle proprietà antiossidanti […]
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Maionese light, la ricetta del dr Oz
Proposte dallo chef Rocco DiSpirito, queste sostituzioni salutari e alternative ma con poche calorie sono ideali rispetto a piatti e ricette tradizionali per chi è […]
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