Questo frullato di frutta proteico di cui oggi vi do la ricetta è un rimedio antifame che con poche calorie ma tanta frutta vi permette […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Muffin senza zucchero alle pesche: solo 80 calorie
Questi muffin senza zucchero alle pesche sono perfetti per merenda o per uno spuntino veloce: appagano la nostra voglia di dolce senza pesare sull’introito calorico […]
Continua a leggereFrutta con pochi carboidrati
Frutta con pochi carboidrati. In questo articolo vediamo otto varietà che possono venire in aiuto a tutti quelli che assumono pochi carboidrati nella dieta. Per […]
Continua a leggereCome mangiare frutta e verdura in modo corretto
Mangiare frutta e verdura è un modo per fare il pieno di vitamine e sali minerali che il nostro corpo non otterrebbe da altro cibo […]
Continua a leggereArriva il caffè ai broccoli per dimagrire
E adesso parliamo di una bella schifezza, soprattutto per noi italiani: un team di ricercatori australiani avrebbe messo a punto per la Cisro, l’agenzia australiana […]
Continua a leggereCheesecake light al bicchiere: colazione sana e al top!
Ogni tanto scrivo un articolo con qualche idea per una colazione che sia golosa ma anche sana, e soprattutto in estate e in primavera, la […]
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