Come mangiare poco e sentirsi sazi lo stesso? Oggi vi spiego una tecnica chiamata Half Time, e messa a punto dalla coach e nutrizionista Georgie […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
I biscotti al cioccolato più salutari al mondo!
Questi biscotti al cioccolato sono fatti con ingredienti naturali e senza glutine: ottimi per la colazione, sono biscotti golosi, cioccolatosi ma salutari! Provateli 🙂
Continua a leggerePerdi peso con questi 3 smoothie vegan a colazione
Tre ricette di frullati dimagranti vegani capaci di farti perdere peso a colazione grazie alle loro proprietà. e alla combinazione di semi oleosi e frutta. Provare quest’estate a colazione!
Continua a leggereAcqua, limone e miele: ecco i suoi benefici
Cosa è successo a una donna che ha bevuto per un anno questa bevanda a base di acqua, limone e miele? Ecco come sono cambiati i suoi livelli di energia, la sua digestione e le sue difese immunitarie, ed ecco perché funziona.
Continua a leggereL’infuso salutare che combatte 50 malattie
Secondo alcuni siti di naturopatia e cure naturali, esiste un infuso di spezie e latte che permetterebbe di curare ben 50 malattie e di prevenirne altre estremamente gravi grazie al tipo di spezie usate. Sarà vero? Ecco la ricetta.
Continua a leggereIl brodo curativo e disintossicante invernale
In inverno ci si sente spesso fiacchi, a causa soprattutto della mancanza di luce, che influisce non solo a livello di energia, ma che riduce […]
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