Pasti sostitutivi in inverno, su cosa puntare per rimanere leggeri durante un pasto, di modo da poter dimagrire mangiando normalmente negli altri due? Oggi vediamo […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Pane senza carboidrati e senza glutine: la ricetta!
Oggi vi segnalo questa ricetta per un pane a ridotto contenuto di carboidrati (2,4 gr di carboidrati netti a fetta), utile per chi sta seguendo […]
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Muffin light alla banana e cioccolato: solo 100 calorie
Se: a) non mangiate la frutta, oppure avete dei bambini che non la mangiano, oppure vorreste mangiarla ma perché sacrificare il proprio momento merenda con […]
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I cibi giusti per una dieta invernale dimagrante
Su quali cibi puntare per dimagrire in inverno? Ecco una lista di sostituzioni utili per fare una dieta invernale dimagrante che sia ricca di sostanze […]
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Come abbassare la glicemia?
Oggi vi parlo di come abbassare la glicemia con dei rimedi non farmacologici, un approccio che può essere utile a chi soffre di glicemia un […]
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Brioche alla farina di castagne, ricetta facile
Oggi vi raccomando una ricettina per delle brioche alla farina di castagne, che può essere fatta per tutte le stagioni (ormai la farina di castagne […]
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