Vi piacciono i dolci e a fine pasto più che un languorino per qualcosa di dolce vorreste non solo una bella Sacher, intera, ma anche […]
Continua a leggereCategoria: Nutrizione
Prodotti e articoli sul cibo, sui valori nutrizionali degli alimenti, sugli integratori e sulla salute a tavola
Dipendenza da cioccolato: perché avviene e come ridurla
Molte persone, soprattutto donne, lamentano di avere una dipendenza da cioccolato, per cui possono rinunciare a mangiare il piatto di pasta o saltare un secondo, […]
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I grassi saturi fanno male? Dipende dal tipo
Uno studio norvegese, nell’ambito del progetto FATFUNC, condotto dall’Università di Bergen, salva i grassi saturi dalla demonizzazione: secondo i ricercatori, infatti, sei i grassi saturi provengo […]
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Il detox smoothie al limone (se mangi troppo di sera)
Abbiamo mangiato troppo o prevediamo di mangiare troppo, soprattutto di sera? Se facciamo un’alimentazione normale, assumere calorie extra di sera potrebbe non essere una buona […]
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Assumi cibi ricchi di potassio se mangi salato
Assumere un po’ più di sale nella dieta non è un grosso problema, contrariamente a quanto uno pensa. Il sale non causa ipertensione e uno […]
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La dieta dei centenari esiste davvero?
Dalla dieta della longevità di Valter Longo fino alla dieta dei 120 anni del giornalista Adriano Panzironi; dalla dieta promossa dallo Ieo fino alla dieta […]
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